Kochbuch Frischkost Liebe

Endlich! 100% frische, rohköstliche Vielfalt.

Frischkost Liebe

Kochbuch mit 60 frischen, vollwertigen, vegetarischen Frischkost-Rezepten.
Knackige Salate, kreative Gemüse-Kombinationen, aromatische Cremes und Dips, fruchtige Smoothies und kleine Power-Snacks – roh, vitalstoffreich und voller Geschmack.

Echte Frischkost – einfach zubereitet und rundum heilsam – für dich und deine Familie.

Du bekommst:

✅ Im Buch: 60 einfache, vollwertige Rezepte für Salate, Cremes, Dips, Smoothies, Snacks und mehr – alles frisch, vitalstoffreich, vegetarisch und unglaublich lecker.

✅ Rezepte, die schnell zubereitet sind und dich mit lebendiger Energie versorgen – ideal für den Alltag!

✅ Perfekt für alle, die sich gesund, leicht und natürlich ernähren möchten – ob zu Hause, unterwegs oder im Büro.

✅ Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen für gelingsichere Frischkost-Gerichte.

✅ Dazu viele Tipps zu Lagerung, Zutatenwahl und heilsamer Frischkostküche.

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👉 Nur 14,99 € zzgl. 2 € Versand.

Antje Brand - Gesundheits-Coach mit Geschmack

Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, ist eine leidenschaftliche Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost. Schon in ihrer Kindheit erlebte sie die Vorzüge natürlicher Lebensmittel und entwickelte eine Begeisterung für gesunde Ernährung.

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin teilt sie seit 2008 ihr Wissen in Ernährungs- und Kochkursen. Mit ihrem 4. Kochbuch "Frischkost-Liebe" zeigt sie, wie einfach und energiespendend eine rohköstliche, gesunde Ernährung sein kann.

100 % Frische – natürlich, vitalstoffreich & rohköstlich

Freu dich auf knackige, bunte Frischkost-Rezepte, die deinen Körper mit Energie versorgen – leicht, gesund und voller Geschmack.
Entdecke vielfältige Salate, cremige Dips, sättigende Rohkost-Snacks, nährstoffreiche Smoothies und kreative Ideen für jede Tageszeit – ideal für dich und deine Familie.
In diesem Buch findest du garantiert deine neuen Lieblingsrezepte für den Alltag – natürlich, lebendig und unverfälscht!

Genieße Frischkost, wie sie sein soll – für mehr Vitalität, Leichtigkeit und Wohlbefinden!

Entdecke die bunte Welt der Frischkost

Ob du leichte Mahlzeiten für den Alltag suchst oder vitalstoffreiche Snacks für unterwegs – dieses Buch steckt voller frischer Ideen, die dir und deiner Familie guttun.
Alle Rezepte sind unkompliziert, gelingsicher und bestehen aus natürlichen, unverarbeiteten Zutaten – für maximale Nährstoffdichte und echten Genuss.
Dank der klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen gelingt der Einstieg in die Frischkost ganz einfach – auch ohne Vorkenntnisse.

So lecker kann natürliche Ernährung sein – frisch, lebendig und voller Energie!