Entdecke dein persönliches Gesundheits-Coaching

Hi, ich bin Antje Brand. Als Gesundheits-Expertin helfe ich Menschen, sich endlich wieder rundum wohlzufühlen in ihrem Körper. Mein praxiserprobtes Gesundheits-Coaching bringt dich auf dem schnellsten Weg an deine gesundheitliche Ziele.

Was erwartet dich hier?

  • Freu dich auf ein riesiges Angebot an verschiedenen Live- und Online-Kursen rund um Ernährung, Fitness, Mindset und Motivation.
  • Du hast persönlichen Kontakt zu mir und bist in einer großartigen, motivierten Community.
  • Schau dir direkt unsere vielseitigen Möglichkeiten an.

Dein Weg zur Wohlfühlfigur

  • Du schaust täglich in den Spiegel und bist verzweifelt. Du fühlst Dich einfach nicht mehr wohl in Deinem Körper? 
  • Du möchtest abnehmen und Sport treiben, aber Du weißt einfach nicht wie Du das in Deinem vollen Alltag unterbringen sollst?
  • Du hast schon so viel selber ausprobiert, kannst aber einfach nicht dauerhaft motiviert und mit Freude durchhalten?
  • Du merkst, dass es mit dem Älterwerden nicht mehr so leicht geht, deine Figur zu halten. Du brauchst eine Expertin an deiner Seite, die dir zeigt wie's geht.
  • Du hast verstanden, dass es um eine langfristige gesunde Lebensweise geht. Du möchtest dabei dein Leben genießen ohne ständig verzichten zu müssen.
  • Du hast dich lang genug für andere aufgeopfert: JETZT BIST DU DRAN! 

Coaching als echter Benefit

  • Bewährtes System: Durch meine Erfahrung aus meiner eigenen Lebens-/Leidensgeschichte sowie aus 16 Jahren Coaching in über 12.000 Gesprächen und mit über 2.400 Teilnehmern bekommst du die allerbesten praxiserprobten Strategien.
  • Persönliche Begleitung: In vielen meiner Kurse profitierst du von dem direkten Kontakt sowohl zu mir als Expertin wie auch zu unserer großartigen Community. Du bekommst Unterstützung, positive Verstärkung und Rückhalt. Niemand muss den Weg alleine gehen!
  • Ganzheitliches Konzept: Damit du dauerhaft schlank, fit und gesund sein kannst, bekommst du spezielle Lösungen aus allen relevanten Bereichen: Ernährung, Fitness, Mindset & Motivation.

Wenn du endlich aus dem JoJo-Diäten-Teufelskreis ausbrechen und jetzt endlich eine dauerhafte Lösung haben möchtest, um dich rundum wohlzufühlen in deinem Körper, dann ist mein Gesundheits-Coaching dein perfekter Weg zum Erfolg! Gesunde Ernährung, die richtige Bewegung, ein positives Mindset und dauerhafte Motivation sind deine Schlüssel zu deiner besten Form und viel mehr Freude im Leben!

Meine beliebtesten Angebote

Garantiert auch das Richtige für dich! Meine vielseitigen Möglichkeiten bieten dir genau die Lösung, die du jetzt gerade brauchst. Du findest ganz verschiedene Programme passend zu deinem Alltag. Wähle aus was gerade am besten in dein Zeit-Kontingent und dein Budget passt und welcher Fokus aktuell am Wichtigsten für dich ist. Meine Kurse können jederzeit miteinander kombiniert und erweitert werden. Genieß den ersten Schritt auf deiner Reise zur Wohlfühlfigur!

Live-Kurs

"8 Wochen Back in Shape - Dein Weg zur Wohlfühlfigur"

Kostenfreies Beratungsgespräch

  • 8 Wochen Kick-Start rund um Ernährung, Fitness & Motivation
  • Umfangreicher Mitgliederbereich
  • Inkl. persönlichem Kontakt zu Antje & zur Community

Outdoor Fitness in

Wesseling am Rhein

Kostenfreies Schnuppertraining

  • Ganzkörper-Fitnesstraining für die ältere Generation
  • Mit netten Gleichgesinnten Spaß haben und fit bis ins hohe Alter werden
  • Kurszeiten: Mo, Mi, Fr 9-10 Uhr

Koch-/Backbuch für 

Schleckermäulchen

Kostenfreies Schnupper-Exemplar

  • Kostenfreies Probe-Exemplar mit 5 leckeren Rezepte
  • 60 zuckerfreie, vollwertige Rezepte für Frühstück, Hauptgerichte, Snacks und Desserts.
  • Detaillierte Anleitungen für gesunde, vollwertige Mahlzeiten.
  • Praktische Tipps zu Zutaten, Lagerung und Zubereitung.
  • Leckere und alltagstaugliche Gerichte, die schnell und einfach zuzubereiten sind.

Gefällt dir der 1. Eindruck? Es gibt noch viel mehr zu entdecken. Über den Button gelangst du zur kompletten Übersicht.

Erfolgsstorys meiner Teilnehmer

Früher habe ich unzählige Diäten ausprobiert und alleine versucht, meine Ernährung zu ändern, aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Erst durch dieses individuelle Konzept und das umfangreiche Wissen von Antje konnte ich meine Ernährungsumstellung mühelos und mit mehr Genuss angehen. Heute freue ich mich über dauerhafte Erfolge und habe viel Spaß dabei. Das war echt ein echter Durchbruch für mich.
Antje ist einfach großartig. Ich kenne sie seit vielen Jahren. Ob Coaching, Ernährungsberatung, Sport - auf allen Gebieten ist Antje die Frau, welche man an der Seite braucht, wenn man Veränderung herbeiführen möchte. Was ich an ihr sehr schätze, und das über all die Jahre, ist ihre Motivation, ihren Antrieb, ihre Ehrlichkeit, ihre Natürlichkeit, ihre Leidenschaft für die Sache und das gepaart mit einer wahnsinnigen Fachkompetenz, das findet man heute nur selten!
Wenn ihr eurer Leben verbessern möchtet, kann ich euch Antje sehr ans Herz legen. Sie hat sich dem Thema Gesundheit verschrieben und kann ein großes Know-how vorweisen. Ihre Trainingseinheiten bereitet sie mit viel Liebe vor und gibt wichtige Tipps in Sachen Ernährung. Durch ihre sympathische Ausstrahlung wird Antje zum geeigneten Motivator, um den inneren Schweinehund zu bekämpfen und in Sachen Fitness und Gesundheit am Ball zu bleiben!
Durch die professionelle Ernährungsberatung mit individuellen Ernährungsplänen und fundiertem Hintergrundwissen habe ich nicht nur mein Gewichtsziel erreicht, sondern auch ein tieferes Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt. Die persönliche Begleitung und Unterstützung waren entscheidend für meinen Erfolg. Ich kann das Coaching von Antje uneingeschränkt empfehlen!
Durch das ganzheitliche Rundum-Sorglos-Ernährungs-Coaching konnte ich meine Energie und Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit erheblich steigern. Die Pläne haben nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern mir auch geholfen, beruflich belastbarer und erfolgreicher zu sein. Diese Unterstützung war für mich ein echter Gamechanger!
Ich bin begeistert von der Ernährungsberatung, die ich hier erhalten habe. Der individuelle Ernährungsplan, das umfangreiche Hintergrundwissen und die persönliche Begleitung haben meine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig verbessert. Ich fühle mich gesünder und energiegeladener denn je. Vielen Dank!

Dies sind nur ein paar Beispiele meiner zufriedenen Teilnehmer. Entdecke noch viel mehr Erfolgsstorys (Storys, Videos und Bilder)

Häufige Fragen...

  • Absolut! Der erste Schritt ist oft der schwierigste, aber mit der richtigen Unterstützung und einem klaren Plan kannst du deine Ziele erreichen. Gemeinsam können wir realistische Schritte setzen und Strategien entwickeln, die zu deinem Lebensstil passen.

  • Selbst mit einem vollen Terminkalender können wir Wege finden, deine Gesundheit zu verbessern. Wir können effiziente Workouts und zeitsparende Ernährungstipps integrieren, die sich nahtlos in deinen Alltag einfügen.

  • Es ist verständlich, skeptisch zu sein, besonders wenn du bereits viele Dinge ausprobiert hast. Mein Ansatz basiert auf jahrelangen praxiserprobten fundierten Methoden und individuell angepassten Strategien. Meine Strategien haben bereits über 2.400 Teilnehmern geholfen. Starte ansonsten mit einem kleinen Programm, um erstmal Vertrauen zu bekommen.
  • Ja, mein Coaching-Ansatz ist für Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Wir können einen maßgeschneiderten Plan entwickeln, der auf deinem aktuellen Fitness- und Gesundheitsniveau basiert. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, ich werde mich darauf konzentrieren, dir die Unterstützung und Anleitung zu bieten, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen.
  • Die Zeit, die benötigt wird, um Ergebnisse zu sehen, variiert von Person zu Person. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinen Zielen, deinem aktuellen Gesundheitszustand und deiner Engagement. Aber in der Regel wirst du schon in der ersten Woche deutliche Verbesserungen spüren: mehr Energie, keinen Heißhunger mehr, besserer Schlaf, bessere Laune uvm.
  • Absolut! Im Gesundheits-Coaching geht es nicht darum, Verzicht zu üben, sondern darum, eine ausgewogene und nachhaltige Lebensweise zu entwickeln. Wir können gemeinsam Möglichkeiten erkunden, wie du deine Lieblingsspeisen und Aktivitäten in Maßen genießen und dennoch deine Ziele erreichen kannst.
  • Ja, natürlich! Mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgerichtet, individuelle Bedürfnisse und Vorlieben zu berücksichtigen. Wir können einen Plan entwickeln, der sich an deine spezifischen Ernährungspräferenzen, Lebensstilgewohnheiten und eventuelle Einschränkungen anpasst.
  • Ja, meine Gesundheits-Coaching-Programme sind darauf ausgelegt, flexibel und standortunabhängig zu sein. Wir können über verschiedene Kommunikationsmittel wie Telefon, Zoom oder E-Mail kommunizieren und arbeiten gemeinsam an deinen Zielen, unabhängig von deinem aktuellen Standort. Diese Flexibilität ermöglicht es dir, das Programm bequem in deinen Alltag zu integrieren, egal wo du bist. Von überall auf der Welt aus.
  • Informiere dich über meine verschiedenen Programme. Wähle dein Lieblingsprogramm aus. Du gelangst dann zur Bestellseite. Hier gibst du deine Kontaktdaten ein und bestätigst deine Bestellung. Alle gängigen Zahlungsmethoden sind möglich. Direkt im Anschluss bekommst du deine Zugangsdaten bzw. dein Produkt per Email zugeschickt. Du kannst dann direkt loslegen.
  • Ja, ich biete flexible Zahlungsoptionen an, einschließlich Ratenzahlung, um sicherzustellen, dass meine Dienstleistungen für dich zugänglich sind. Wir können gemeinsam eine Zahlungsvereinbarung treffen, die deinen finanziellen Bedürfnissen entspricht.

  • Ja, ich biete eine Geld-zurück-Garantie an, um sicherzustellen, dass du mit meinem Coaching-Programm zufrieden bist. Wenn du aus irgendeinem Grund nicht mit den gebotenen Leistungen zufrieden bist, kannst du innerhalb einer bestimmten Frist eine Rückerstattung beantragen. Deine Zufriedenheit und dein Erfolg sind mir wichtig, und ich stehe hinter meinem Ange
  • Du kannst mich ganz einfach über verschiedene Kanäle erreichen. Dazu gehören E-Mail, Telefon oder auch mein Kontaktformular hier auf meiner Webseite. Egal, welche Fragen oder Anliegen du hast, ich stehe dir gerne zur Verfügung, um sie zu beantworten und Unterstützung anzubieten.

Gute Gründe für ein Body-Coaching bei Antje Brand

Persönliche, individuelle Begleitung: Du hast mich und eine tolle Community die ganze Zeit intensiv an deiner Seite. Du bekommst die individuelle Unterstützung, die du brauchst.

 

Rundum-Sorglos-Paket: Dir steht ein absolut flexibles, riesengroßes Angebot zur Verfügung. Alles rund um gesunde Ernährung, Fitness & Motivation. Deine 100% Erfolgsgarantie.

 

Psychologisches KnowHow: Du bekommst nicht nur Anleitungen für deine Ernährung und Fitness, sondern vor allem auch meine über 16 Jahre lang erprobten Strategien, um deine Gewohnheiten wirklich dauerhaft umzustellen und mit Spaß und Genuss motiviert zu bleiben.

Antje Brand Bodycoaching

Im Blauen Garn 37

50389 Wesseling

Antje Brand - Partnerprogramm

KONTAKT

Mobil: 0163-5692164

E-Mail: info@antjebrand.de

Website: www.antjebrand.de

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