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Vegetarisch genießen

Kochbuch mit 60 einfachen, vollwertigen, vegetarischen Rezepten.  Wärmende Suppen, klassische Pasta-, bunte Kartoffel-, schnelle Reis- und Couscousgerichte, dazu knusprige Bratlinge und Spezialitäten vom Blech – gesund, nahrhaft und unglaublich lecker.

Fantastische Rezepte ganz einfach gezaubert - für die ganze Familie.

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✅ Im Buch 60 einfache, vollwertige Rezepte für Suppen, Pasta, Kartoffeln, Reis, Couscous, Gemüse pur und Bratlinge – super leckere vegetarische Hauptgerichte - perfekte für die ganze Familie.

✅ Leckere und alltagstaugliche Gerichte, die einfach zuzubereiten sind - und allen schmecken!

✅ Ideal für Familien, Berufstätige und alle, die bewusster essen wollen.

✅ Detaillierte Anleitungen für gesunde, vollwertige Mahlzeiten

✅ Praktische Tipps zu Zutaten, Lagerung und Zubereitung

 

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Antje Brand - Gesundheits-Coach mit Geschmack

Antje Brand, geboren 1980 in Thüringen, ist eine leidenschaftliche Expertin für vitalstoffreiche Vollwertkost. Schon in ihrer Kindheit erlebte sie die Vorzüge natürlicher Lebensmittel und entwickelte eine Begeisterung für gesunde Ernährung.


Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin teilt sie seit 2008 ihr Wissen in Ernährungs- und Kochkursen. Mit ihrem 3. Kochbuch "Vegetarisch genießen" zeigt sie, wie einfach und genussvoll eine vegetarische, gesunde Ernährung sein kann.

VEGETARISCH GENIESSEN:

60 einfache, vollwertige Hauptgerichte für die ganze Familie

100% Genuss – einfach, vollwertig & vegetarisch

 

  • Freu dich auf köstliche vegetarische Hauptgerichte, die gesund, sättigend und voller Geschmack sind.

  • Entdecke abwechslungsreiche Ofengerichte, aromatische Gemüsepfannen, kreative Bratlinge und viele weitere Rezepte, die dich und deine Familie begeistern werden.

  • In diesem Buch findest du garantiert dein neues Lieblingsrezept!

 

Lass es dir schmecken - für mehr Genuss und Wohlbefinden!

Entdecke köstliche vegetarische Gerichte

  • Ob du warme Hauptgerichte für dich und deine Familie oder Ideen für unterwegs (im Büro) suchst – dieses Buch bietet dir viele abwechslungsreiche Rezepte.

  • Alle Rezepte sind einfach zuzubereiten und bestehen aus natürlichen Zutaten, die für eine Extraportion Nährstoffe sorgen.

  • Die genauen Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen das Nachmachen kinderleicht.

 

Gesund und vegetarisch war noch nie so lecker!

So einfach und lecker kann gesunde Ernährung sein

Pasta, Reis

& bunte Vielfalt

Suppen 

Bratlinge

Kartoffeln

Vom Blech

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Antje Brand Bodycoaching

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